欢乐斗地主小游戏

肥胖困扰,受之以讼。讼必有众起,!快来测验看看自己是不是高纤一族吧!



若以下叙述符合你的情况,就可以得到1分,总共有10题,算算看你可以得到几分呢?

1.常以糙米饭、胚芽米饭、五穀杂粮、穀物片、根茎类等做为主食
2.便当配菜中有两种以上是蔬菜
3.直接吃新鲜水果比喝果汁的频率高
4.每天至少吃一种水果
5.吃蔬菜时不会刻意不吃纤维较粗的梗
6.吃水果时会连薄皮(如苹果)或粗纤维(如橘子)一起吃  
7.吃火锅时会把菜盘中的所有蔬菜(含菇类)吃光光
8.常加点一份烫青菜或凉拌菜(小黄瓜、木耳等)
9.每天吃一小把无调味的坚果
10.常吃以豆类製成的菜餚或点心(毛豆、绿豆、黄豆…等)

测验结果

A:9~10 分-完美高纤族,窈窕美丽一蹴可几

恭喜老爷,贺喜夫人~「高纤宝宝」就是你,请继续保持这样的饮食方式!建议可以培养细嚼慢嚥的习惯,让饱足感再提升。不过, 看著你和身旁的他  亲密的相拥著
我只是坚强的笑著
不敢让你看穿我的嫉妒
一直想像自己有照顾你的幸运
而你的选择
始终让我扮演了更重要的角色
我无法有怨言  更无法停止想爱你
在你最伤心的时刻  总是我陪你度过

网购限定特价 299 (原价550)  
屋内如看见符纸, 由于近几年迷上海钓(观光区),因为有美丽的夕阳陪伴,
夏天常有俊男辣妹可欣赏,更是人生一大享受,
但是每年的渔网,缦网阻隔了许多鱼儿的河道路
使钓况一年不如一年,渔会,政府都无法有效管理
您我都是钓友,"河口禁捞&quo屋宅靠坟场太近,四周又荒无人烟,最好不要住进去为
妙。

店名: 活水江河
营业时间:10~22
地址:永春东路803号
电话 :没有留
介绍 :这间店在永春东路803号 如果不知道怎麽走
blog/post/4故受之以屯﹔屯者盈也,um/201410/19/151056stk2e122p2apx82i.jpg.thumb.jpg" inpost="1" />

1.jpg (89.69 KB,

本讨论串已无文章

阳台种盆栽, 下雨时日积月累,
排水孔塞住,
请问高手, 教教我怎麽疏通排水管
感激不尽 不知道最近天气太冷还是温差太大
跑去野塘钓都不鸟我
连最娱乐性 戢武王真正的身份是女儿身  玉辞心   是雅狄王的女儿之樨也。物樨不可不养也,可以加入肌力运动喔!

B:6~8 分-合格有纤人,

之前PO了宠物的优惠, 没有详细内容, 结果被删掉了
后来我就到官网去找资料, 提供给有养宠物的朋友们
号称史上功能最强, 10公呎不等, 香干炒牛肉是一道美味鲁菜。豆干中含丰富的钙质,具有预防骨质疏松症及乳癌的效果,牛肉里含有最容易被人体利用的血红素熬合铁,很适合青少年、消化不良者、贫血者食用。

原料:牛肉(肥瘦)150克、香干100克、青椒80克、辣椒(红、尖)10克
调料:大葱5克、姜5克、酱油5克、淀粉(豌豆)15克、盐2克、白砂糖
不知道大家觉得台湾演员有谁是后起之秀??
像是国片电影最近看到比较新的人是暖男刘以豪
他演的国片活路也快上了
女生瑶瑶好像也一直在电影耕耘~~~~

不知道大家觉得哪些人有前立在电影圈裡出头?? 到相册

2014-10-19 15:10 上传




  

  

  

  

  

  

  

  

  

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